همه ما عادت‌های بد زیادی داریم مثل خوردن پیتزا و غذا خوردن دیروقت، خوابیدن کم تر از 6 ساعت در روز، ورزش نکردن و غیره. این عادت‌ها می‌توانند بر سلامتی تاثیر بگذارند، نه تنها در کوتاه مدت بلکه در بلند مدت مشکل ساز می‌شوند. عادات بسیاری وجود دارند که می‌دانیم برای ما بد هستند، در حالی که بسیاری از آن‌ها را حتی نمی‌دانیم که بد هستند .
طرز تهیه مافین گوشت فینگر فود بازدید : 748
شنبه 9 اسفند 1398 زمان : 19:56
